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  Aktuelles Angebot von Praxis fuer Physiotherapie - Sonja Weyh  
  03.05.2017

Beckenbodengymnastik - Husten, Lachen, Niesen = (K)ein Problem!

Störungen im Bereich des Beckenbodens wie Harninkontinenz und Gebärmuttersenkung werden immer häufiger. Die Folgen sind nicht nur chronische Schmerzen im Bereich des Beckens und der Wirbelsäule. Beschwerden wie unkontrollierter Abgang von Urin bei Belastung (z. B. Husten, Niesen oder Sport) oder Probleme bei der Sexualität sind weit verbreitete Beschwerden, die Sie nicht als selbstverständlich hinnehmen sollten.

Auch junge Frauen haben nach einer oder mehreren Schwangerschaften häufig Kontinenzprobleme, die allzu gerne als normal angesehen werden. Die Probleme sind effektiv anzugehen und zu reduzieren. Eine systematische Beckenbodengymnastik eröffnet gute Möglichkeiten der „Problemlösung“. Dazu haben wir ein Kurskonzept entwickelt, das für folgende Beschwerdebilder geeignet ist: • bei leichter Inkontinenz • bei Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule und tiefer • vor oder nach uro-gynäkologischen Operationen • nach einer Entbindung Kursinhalte: • Anatomie und Funktion des Beckenbodens • Wahrnehmung des Beckenbodens, insbesondere der Schließmuskeln • Sensomotorisches Training • Übungen zur Steigerung der Durchblutung • Funktionelles Kraft- und Kraftausdauertraining • Übertrag in die Aktivitäten des täglichen Lebens • Erlernen von Entlastungspositionen • Atmung und Entspannung • Beratung zu unterstützenden Hilfsmitteln • Gespräche und Erfahrungsaustausch Kursbeginn: 03. Mai 2017 Mittwochs, 18:00 - 19:00 Uhr Praxis für Physiotherapie Sonja Weyh 10 x 1 Stunde noch Plätze frei



Gern stehen wir Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Ihre Anmeldungen nehmen wir telefonisch, per Fax oder E-Mail und gern auch persönlich in unserer Praxis entgegen. Alle aktuellen Kurstermine und mehr im Internet: www.physio-weyh.de


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